Banner
Forside Din personlige stylist Afsnit 1: Pas på huden
Banner
Afsnit 1: Pas på huden
Hudlag
Huden er så at sige vort første sæt tøj. Huden består af flere lag, og af 60% vand. Det er en af grundende til at huden ikke skal have fedt, men fugt.
Abrikos i glas

Se pÃ¥ dette billede, som er 2 glas med en tørret abrikos i hver. I det ene glas ligger abrikosen i mineralsk olie ( i dette tilfælde i Natusan babyolie. Og i det andet glas i et vandholdigt og fugtgivende produkt ( i dette tilfælde  Nu Skins PCA Moisture Spray) Allerede efter 24 timer ser man stor forskel. Den tørrede abrikos, som ligger i Mineralsk olie har ikke forandret sig, fordi den ikke kan suge den fede olie ind. Mens abrikosen som ligger i et vandbaseret produkt har suget sÃ¥ meget fugt, at den faktisk er som en frisk abrikos. SÃ¥dan er det ogsÃ¥ med din hud.

Faktorer som påvirker din hud:

  • Alder
  • Ã…rstiderne
  • Hormonændringer
  • Forkerte Hudpleje  
  • Sol
  • Forurening
  • Sygdom
  • Alkohol
  • Stress
  • Rygning
  • Kemiske tilsætningsstoffer

Hvad kan hjælpe din hud:

  • Masser af frisk frugt og grøntsager
  • En varieret kost
  • Masser af fibre
  • Mindre fedt
  • Mindre sukker
  • Mindre salt
  • Drik masser af vand
  • Dyrk regelmæssig motion
  • Sørg for at fÃ¥ søvn nok
  • Gode plejende hudplejeprodukter

Frugt og grøntsager
 

Tilmeld Nyhedsbrev