Ideen
Grundideen bag Mobile Fitness er, at nye elektroniske medier kan bruges til at opnå og vedligeholde en sund livsstil. Ved at benytte værktøjer der bl.a. overvåger kaloriebalancen og formidler motiveren
de indhold, er det målet at få kommunikationen til at ændre brugerens adfærd.De seneste års udvikling af nye personlige, digitale medier (multimedie mobiltelefoner, internet, MP4afspillere mv.) har fået internationalt
førende fedmeforskere, kreative konceptudviklere, iværksættere m.fl. til at gå sammen med Institut for Human Ernæring – Life Science – på Københavns Universitet og sammen udvikle et interaktivt supportprogram til posit
ive livsstilsændringer. Visionen er gennem en struktureret udviklingsproces at få dokumenteret virkningen af Mobile Fitness. Mobile Fitness A/S har modtaget kapital fra Forskerparken CAT og private investorer.
Baggrunden
Mobile Fitness er en tværfaglig og mediekonvergerende (dvs.
sammensmeltning af flere medier) softwareplatform, der kan inspirere, motivere og hjælpe brugere til at opnå positive livsstilsændringer.
Mobile Fitness er baseret på den store viden, som Institut for Human Ernæring ved Københavns Universitet har skabt gennem studier af mere end 1.000 personers vægttabsforløb. Studierne viser, at stort set alle kan tabe sig, så længe det foregår i et ”motiverende miljø”. 
Et motiverende miljø kan fx være at deltage på et slankekursus under et højskoleophold, eller hvis man over en perio
de følger et forløb hos en diætist. Selvom det giver stor succes med vægttab i et ”motiveren
de miljø”, er der to store udfordringer; For det første er et ”motiverende miljø” ofte meget dyrt at deltage i. F
or det andet falder omkring 90% tilbage i gamle livsstilsvaner, når forløbet er slut, så de tabte kilo er taget på igen efter et år.
I Mobile Fitness har vi set på de faktorer fra det ”motiverende miljø”, der skaber succes, når man gerne vil opnå et vægttab. I korte træk handler det om to ting:
1. Den enkelte deltager får dagligt et klart overblik over den energi, han eller hun indtager, og den energi, han eller hun forbruger.
2. En anden årsag til succesen i et ”motiverende forløb” handler om daglig opbakning og motivation.
Disse to elementer er blevet indbygget i Mobile Fitness forløbet. Systemet er baseret på kommunikation via internettet og mobiltelefonen, som er de
mest anvendte kommunikationsformer i dag. Med mobiltelefonen og
internettet kan den enkelte indtaste oplysninger om kost og motion og følge sin egen udvikling, ligesom en diætist følger med og kan rådgive, vejlede og – ikke mindst – motivere den enkelte. 
Kommunikat
ionen med diætisten foregår også via mobiltelefonen og internettet eller ved samtaler og møder. På den måde er Mobile Fitness et ”motiverende forløb”, men den store forskel fra fx et højskoleophold er, at forløbet foregår i deltagerens egen hverdag og kan vare ved lige så længe, det ønskes og er nødvendigt. De nye vaner bliver skabt og indarbejdet dér, hvor vanerne skal ændres.
Mobile Fitness er derfor en ny måde at hjælpe med at vende vanerne og indarbejde sunde livsstilsvaner - også på lang sigt. Systemet fokuserer på både kost, motion og forøget velvære og er udviklet
i samarbejde med førende fedmeforskere, ernæringseksperter, ledende diætister og praktiserende læger.
Målsætningen
Vores vision er videnskabeligt at dokumentere virkningen af Mobile Fitness.
Vi arbejder med brugerdreven innovation og en struktureret udviklingsproces for at lære hvordan kommunikation og innovative værktøjer skal benyttes af brugeren til at opnå og fastholde en positiv livsstil.
Klik her eller på billedet nedenfor for at se guiden til at komme godt i gang med Mobilefitness på mobilen.
|
